聲療故事之壹
人生故事
即使不透過視訊，我也能聽出她聲音中的壓抑。
她說：「我知道自己對她的情感是不健康的，我也知道自己給她帶來了些許困擾。」
吸了吸鼻子，她語帶哽咽地說：「雖然這些事我都明白，但不知道為什麼，我就是沒辦法讓自己停下來。」
我靜靜地聽著，就像我一直以來做的那樣。
我從未，也不忍心打斷她的陳述，因為我知道，這些情緒深埋在她心中好幾個月了；而我，可能是唯一一個能讓她傾訴一切的人。
她緩緩說著他們認識的經過，她對她生命的影響，她是如何改變了她的生命，讓她從此成為一個完全不同的個體。
她說：「我已經好久沒有像現在這樣，放心地開懷大笑了。」
說著說著，她談及一些快樂的回憶，笑中帶淚回憶著。
她的情緒由一開始的憂鬱、壓抑、傷心，到現在的逐漸釋懷。
是語言讓她重整自己，漸漸拼湊起一個個回憶的細節。
聽見她的情緒逐漸沉澱下來，我這才開口，準備與她一同探索更深層的內在世界。
我說：「妳是一個多麼體貼的人。為了守護這段關係，也為了守護對方，妳壓抑了自己內心的某些情緒。
妳的情緒是美麗的，但我們只需要用更溫柔的方式讓對方感受我們的心；因為她感受時間與情感的深度，與我們是不同的，而我們不能強迫她改變，這是我們的溫柔。
愛可以用很多種姿態展現，而我們總是可以選擇用最溫和的那種。
就如同呼吸及飲水那般自然，如同水滴自樹梢低落湖面；雖會激起陣陣漣漪，最後卻能與整個湖面融為一體。
我們的愛可以是純粹的，不具有目的性的，而這樣的愛不僅讓對方自由，其實也是讓自己自由。」
她靜靜地聽著，沒有出聲反駁或辯解什麼，只是全然地接受。
有時她忍不住啜泣，但最終，她發出釋然的笑。 她說：「我愛她是我的選擇，而她是否愛我卻是她的選擇。
因為我愛她所以尊重她的決定，但我仍然可以在她身邊，用我自己的方式去愛她。
我想，這就是妳說的，溫柔的愛吧。」
相關備註
此為聲療商談中來訪者提及的人生故事，經當事人同意後分享。
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